Im AWO-Begegnungszentrum für Senioren in Unterschleißheim

Die qualifizierten Mitarbeiterinnen des Begegnungszentrums beraten Sie vertraulich

• bei Problemen im Alltag
• bei Schwierigkeiten aufgrund einer Krankheit oder Behinderung
• und helfen Ihnen bei Angelegenheiten mit Behörden.

Auf Wunsch geben wir Ihnen Anregungen und Unterstützung.

In Gemeinschaft schmeckt es besser!
Jeden Montag, Mittwoch und Freitag besteht die Gelegenheit, zusammen mit anderen Seniorinnen und Senioren nicht nur ein frisch zubereitetes Mittagessen einzunehmen, sondern sich auch in gemütlicher Runde zu treffen, kennen zu lernen und auszutauschen. Denn neben dem Essen sollen Gemeinschaft und Unterhaltung nicht zu kurz kommen.

Anmeldung zum Mittagstisch
Wenn Sie an unserem Mittagstische teilnehmen möchten, bitten wir Sie, sich möglichst frühzeitig anzumelden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass es uns bei sehr kurzfristigen Anmeldungen (also beispielsweise erst am Morgen des Tages, an dem Sie bei uns essen wollen) nicht immer möglich ist, die Anmeldung noch zu berücksichtigen.

Für die Anmeldung haben Sie mehrere Möglichkeiten:  

1. Anmeldung vor Ort
Im Begegnungsraum befindet sich eine Liste, in die Sie sich persönlich eintragen können.  

2. Telefonische Anmeldung
Auch eine telefonische Anmeldung ist möglich: Tel. 089 3107461

Montag bis Freitag von 9.00 bis 12.00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 13.00 bis 16.00 Uhr
Freitag von 13.00 bis 14.00 Uhr

3. Anmeldung per E-Mail
Sie können Sich auch gleich hier anmelden! (E-Mail-Formular öffnet sich)

Abmeldung vom Mittagstisch
Sollten sie trotz Anmeldung am Mittagstisch doch nicht teilnehmen können, bitten wir Sie, sich unter der Telefonnummer 089 3107461 oder per E-Mail (hier) rechtzeitig abzumelden.

Hierfür gelten folgende Fristen:

• Für den Montags-Mittagstisch: Abmeldung bis Freitag
• Für den Mittwochs-Mittagstisch: Abmeldung bis Montag
• Für den Freitags-Mittagstisch: Abmeldung bis Mittwoch
  
  Wir bitten um Verständnis, dass wir das Mittagessen bei nicht fristgerechter Abmeldung trotzdem berechnen müssen!

Im Alter aktiv bleiben
Sie sind im (Vor-) Ruhestand und möchten Ihre geistige und körperliche Fitness erhalten bzw. trainieren? Oder sich einfach nur etwas Gutes tun, Gleichgesinnte treffen und gemeinsam Spaß haben? Wir bieten Ihnen viele verschiedene Kurse und Gruppenangebote im sportlichen, bildenden, musikalischen und kreativen Bereich an. Zu einer unverbindlichen Schnupperstunde laden wir Sie recht herzlich ein. @@Ausflüge und Wanderungen@Ihren Körper und Geist können Sie darüber hinaus auch fit halten bei unseren idealen Ausstellungsbesuchen und Ausflügen, den Wanderungen und Radtouren. Und bei allem gilt: Nicht das Tempo ist wichtig, sondern die Freude an der Bewegung! Wir informieren Sie gerne über die Möglichkeiten und Kosten unserer Gruppenangebote.

Unsere derzeitigen Angebote
Sportlich, gesundheitlicher Bereich

• Fit durch Bewegung
• Gymnastik 60+
• Entspannen und wohlfühlen
  Qi Gong
• Internationale Tänze
• Nordic Walking
• Wanderungen
• Radtouren
• Sturzprävention
• Parkinsongymnastik
• Yoga

Bildender, kultureller Bereich

• Gesprächs- und Literaturkreis
• Englischgruppen
• Gedächtnistraining
• Aktuelles - Kulturelles | Besuch kultureller Veranstaltungen
• Computerkurse
• Vorträge

Musikalisch, kreativer Bereich

• Aquarellmalen
• Singkreis
• Geselliges Musizieren
• Kreativ-Werkstatt
• Veeh-Harfe

Treffpunkt Schlaganfallbetroffene
»In Gemeinschaft getragen Werden« mit diesem Motto treffen sich Schlaganfallbetroffene regelmäßig in den Räumen des Begegnungszentrums. Die Gruppe bietet die Möglichkeit, Erfahrungen und Informationen zu bieten, aber auch Verständnis und Unterstützung zu erfahren und neue Kontakte zu knüpfen. Darüber hinaus haben die Gruppenmitglieder die Gelegenheit, an verschiedenen Aktivitäten in der Gemeinschaft teilzunehmen.

Angehörigengruppe
Betreuen oder pflegen Sie Angehörige zu hause? Begleiten Sie beispielsweise jemanden in Ihrem Familienkreis mit der Diagnose Demenz, Parkinson oder Schlaganfall? Haben Sie offene Fragen oder kommen Sie an Ihre Grenzen? In Kooperation mit der Fachstelle für pflegende Angehörige des Landkreises München bieten wir einmal im Monat eine Angehörigengruppe an. Diese Gruppe bietet Raum zum Erfahrungsaustausch, Mut machen und wieder Kraft schöpfen.

Feste feiern
Man soll die Feste feiern wie sie fallen! So gibt es viele Anlässe für kleine und große Feste während des ganzen Jahres im Begegnungszentrum.

Wir feiern in ausgelassener Stimmung mit Musik und Tanz und ferner sorgen verschiedene Attraktionen für gute Unterhaltung und Abwechslung.

Weltweite Verbindung und grenzenlose Kommunikation!
Im Treffpunkt Internet, bei uns im Internet-Cafe, können Sie selbständig »surfen«, E-Mails verschicken oder einfach am PC arbeiten und das in den Kursen Erlernte üben und vertiefen.

»Betreutes Surfen«
Zweimal im Monat bieten wir in unserem Internetcafe, jeweils mittwochs von 14-15 Uhr, ein »betreutes Surfen« an. Hier können Sie Fragen zu konkreten Problemen beim Surfen stellen und sich Tipps für die Nutzung des Internets holen. Eine Voranmeldung ist hierfür erforderlich.

Öffnungszeiten
Montag bis Freitag: 9-12 Uhr
Montag bis Donnerstag: 13-16 Uhr
Freitag: 13-14 Uhr
Anmeldung
Bitte melden Sie sich vor der Benutzung des Internet-Cafes in unserem Büro an.

Kostenbeitrag
Eine Stunde kostet 1,00 €. Bitte bezahlen Sie am Ende Ihres Besuches in unserem Büro. Für ausführliche Praxiseinführungen und systematisches PC-Training dienen PC-Einstiegs- bzw. Vertiefungskurse der vhs (Volkshochschule).

Anmeldung & Kosten für vhs-Kurse
Die Anmeldung zu diesen Kursen erfolgt über die vhs.

Themenkurs: 8,00 €, (Rentner*innen zahlen 6,00 €)
Crashkurs: 16,00 €, (Rentner*innen zahlen 12,00 €)

Mobil mit unserem Fahrtendienst

Wenn Sie gehbehindert sind, oder es Ihnen aus einem anderen Grund nicht möglich ist zu uns zu kommen, können Sie unseren Fahrtendienst in Anspruch nehmen. Wir holen Sie zu verschiedenen Angeboten und Veranstaltungen von zu Hause ab und bringen Sie auch wieder zurück.

Rufen Sie uns doch einfach an:

Telefon 089 3107461