Passend zur kühlen Jahreszeit verbringen wir wieder mehr Zeit in den Räumen. Um einen Ausgleich zum Sport in der Turnhalle zu bieten, gestalten wir regelmäßig eine Ruhe- und Entspannungseinheit, wobei verschiedene Übungen und Bewegungsabläufe u.a. aus dem Bereich Yoga und Athletics mit einfließen.
Mit der Einführung dieser Bewegungseinheiten haben wir vor einiger Zeit auf niederschwelligem Niveau angefangen und werden dies weiterhin ausbauen und das Anspruchsniveau stetig erhöhen.
Meditation, Atemübung und Entspannung
Nutzen Sie das Formular für allgemeine Fragen und Anliegen an unsere Hauptverwaltung. Einrichtungsspezifische Anfragen (zu freien Plätzen o.Ä.) bitten wir Sie über die Kontakt-E-Mail-Adressen des jeweiligen Hauses zu stellen.